În noaptea de 28 spre 29 octombrie, Republica Moldova trece la ora de iarnă. Ora 3.00 devine ora 2.00. Chiar dacă în noaptea în care se face trecerea la ora de iarnă dormim cu o oră mai mult, schimbarea…

• 28 Octombrie 2023 11:40

Trecerea la ora de iarnă 2020 va interveni în noaptea de sâmbătă (24 octombrie) spre duminică (25 octombrie), când la ora 3.00, acele ceasornicelor vor fi date cu o oră în urmă, iar această zi…

• 24 Octombrie 2020 18:54

Persoanele active până la ore târzii își pot reeduca ceasul intern al organismului pentru a reduce impactul depresiei și stresului provocate de acest stil de viață, conform unei cercetări conduse…

• 10 Iunie 2019 15:18

Prezentăm mai jos șase sfaturi pentru un somn mai bun, menite să ajute corpul să se acomodeze cu trecerea la ora de vară, care va avea loc în noaptea de sâmbătă spre duminică, potrivit express.co.uk.

• 30 Martie 2019 09:33

În noaptea de sâmbătă spre duminică, putem considera că dormim cu o oră în plus, iar ziua de duminică, 29 octombrie 2018, va fi cea mai lungă din an, cu 25 de ore.

• 24 Octombrie 2018 11:55

Unele dintre cele mai sănătoase fructe pentru organism, delicioasele cireșe sunt extrem de eficiente pentru bunăstarea fizică și mentală. Foarte bogate în antioxidanți, cireșele sunt adevărate…

• 25 Mai 2018 17:31

Ultima duminică a lunii martie aduce cu sine schimbarea de la ora de iarnă la cea de vară, iar în acest weekend, mai exact pe 26 martie, românii își vor da ceasurile înainte pentru a trece la ora…

• 23 Martie 2017 15:18

Potrivit unui studiu realizat de neurologul Steven Miller de la Uniformed Services University of the Health Sciences, în Bethesda, ideal este să bei cafeaua între orele 9:30 și 11:30 sau între 13:30…

• 15 Martie 2017 17:22

Ceasul biologic nu ne influențează numai metabolismul, așa cum au demonstrat unele studii efectuate până în prezent, ci și alegerile alimentare pe care le facem, după cum relevă o cercetare publicată…

• 25 Februarie 2017 11:35

Potrivit unei echipe de cercetători formate din oameni de știință englezi și americani, cafeaua nu este doar un stimulent, ci ar putea modifica și ceasul biologic al organismului uman.

• 17 Septembrie 2015 11:34

Trecerea la ora de vară ne poate afecta atât ceasul biologic cât și sănătatea. Studiile arată că există o creștere atât a atacurilor de cord cât și a accidentelor rutiere primăvara, în zilele…

• 28 Martie 2015 16:26

Pentru un somn mai bun este preferabil de citit o carte tipărită pe hârtie decât în format electronic, arată luni un studiu american, potrivit căruia lumina albastră a aparatelor pe care se descarcă…

• 23 Decembrie 2014 15:34