NOI descoperiri privind proprietățile cafeinei
-
17 Septembrie 2015 11:34
Potrivit unei echipe de cercetători formate din oameni de știință englezi și americani, cafeaua nu este doar un stimulent, ci ar putea modifica și ceasul biologic al organismului uman.
Potrivit cercetătorilor, cafeina întârzie producția de melatonină, hormonul responsabil pentru apariția somnului.
Un esspreso dublu consumat cu trei ore înainte de ora de culcare întârzie producția naturală de melatonină a organismului cu 40 de minute, această descoperire putând fii utilă în terapiile privind tulburările de somn, relatează corespondenții BBC.
