Cele mai noi descoperiri – adăugate altor studii cu rezultate similare – ar trebui să pună capăt acestei dezbateri, au scris dr. Steven Cummings de la California Pacific Medical Center și Clifford Rosen de la Maine Medical Center Research Institute într-o nouă cercetare.

„Oamenii ar trebui să înceteze să ia suplimente de vitamina D pentru a preveni bolile grave”, iar medicii ar trebui să oprească examinările de rutină care provoacă îngrijorarea oamenilor. Pentru a aborda rapoartele științifice contradictorii, Dr. JoAnn Manson, șeful de medicină al Brigham and Woman, a început cel mai mare studiu de acest tip pentru a urmări o varietate de rezultate.

Cele mai recente rezultate compară fracturile osoase la cei care au luat fie o doză mare – 2.000 de unități din cea mai activă formă de vitamina D, numită D-3 – sau pastile în fiecare zi, timp de cinci ani. Suplimentele nu au redus riscul de fracturi de șolduri sau alte oase, a raportat LeBoff în New England Journal of Medicine.

În timp ce vitamina D și calciul funcționează cel mai bine împreună, ea a spus că nici 20% dintre participanții la studiu care au luat și un supliment de calciu nu au beneficiat de pe urma suplimentelor.

otuși, LeBoff a avertizat că studiul nu a inclus persoane care ar putea avea nevoie de suplimente din cauza osteoporozei sau a altor tulburări sau pe cei cu deficiențe severe de vitamina D. Manson a spus că sunt necesare mai multe cercetări pentru a stabili dacă există grupuri suplimentare cu risc ridicat care ar putea beneficia de pe urma suplimentelor.

În general, „aceste constatări răstoarnă dogmele și pun la îndoială valoarea screening-ului de rutină pentru nivelul de vitamina D din sânge și recomandările generale pentru suplimente”, a spus Manson. „Petrecerea timpului în aer liber, a fi activ fizic și a avea o dietă sănătoasă pentru inimă va duce la câștiguri mai mari în sănătate” pentru majoritatea oamenilor, potrivit Fox News.