Cercetătorii americani de la Universitatea Northwestern au stabilit că expunerea la lumină rece, artificială, împiedică organismul uman să proceseze corect glucoza din sânge, sindrom cunoscut drept rezistență la insulină, ceea ce duce la creșterea glicemiei și, implicit, la luarea în greutate și un risc sporit de diabet.

Studiul a fost efectuat la orele dimineții și seara, subiecții fiind expuși la lumină artificială, asemănătoare cu cea provenită de la dispozitivele electronice și la lumină naturală. Persoanele care au fost expuse la lumină rece dimineața au înregistrat totuși valori mai scăzute ale glicemiei decât cele care au participat la experiment la orele serii. Studiile anterioare pe cobai au arătat că șoarecii expuși în mod permanent la lumină artificială au luat în greutate spre deosebire de un alt grup, care a fost expus la lumina naturală.

Cercetătorii nu știu încă ce determină acest fenomen și care este exact mecanismul, dar sunt de părere că lumina ar putea fi folosită pentru a manipula funcția metabolică. Rezultatele studiului publicat pe 18 mai în revista științifică PLOS ONE conduc la concluzia clară că lumina ambientală ne influențează drastic starea de sănătate, în special în ceea ce privește senzația de foame, metabolismul și starea psihologică.

Sursa: www.sciencedaily.com / rador.ro
Traducerea și adaptarea: Bianca Ioniță