Multe studii au demonstrat deja că insomniile sunt mai des întâlnite în cazul femeilor decât în cel al bărbaților, iar acum se pare că reprezentantele sexului frumos au nevoie de mai mult somn pentru a putea "funcționa" normal în timpul zilei.

Potrivit cercetătorilor de la Universitatea Loughborough și Centrul pentru Studiul Somnului din Lancaster, Marea Britanie, motivul pentru care femeile au nevoie de 20 de minute suplimentare de somn comparativ cu bărbații este legat de faptul că creierele lor sunt mai complexe și sunt încărcate mai mult în timpul zilei.

"Creierul femeii este conectat într-un mod diferit și este logic ca somnul lor să fie prelungit. Femeile tind să facă multe lucruri simultan și sunt mai flexibile, folosindu-și creierul mai mult decât bărbații", susține profesorul Horne, directorul Centrului pentru Studiul Somnului.

Studiul, desfășurat cu participarea a 220 de bărbați și femei de diferite vârste, demonstrează și faptul că reprezentantele sexului slab sunt influențate mai mult de lipsa somnului. Privarea de somn influențează psihicul și fizicul femeilor, acestea mai tensionate, ostile, deprimate și agresive. De aceea, bărbații ar trebui să fie mai toleranți față de somnul partenerelor lor.