Astenia de primăvară
-
10 Aprilie 2013 14:39
Vremea caldă, pe care o așteptăm atât de mult, vine și cu dezavantaje, cum ar fi astenia de primăvară.
Lipsa de energie, ameațeala, tensiunea musculară și lipsa poftei de mâncare sunt doar câteva dintre simptomele acestei afecțiuni.
Lipsa razelor de soare și activitatea fizică redusă pe timpul iernii sunt alți factori care stau la baza asteniei de primăvară. Aceasta afectează organismul atât la nivel fizic cât și intelectual. Astenia de primăvara se manifestă prin apariția stărilor de anxietate, iritabilitate, pierderea interesului pentru activitățile curente și greutate în concentrare, tristețe inexplicabilă, scăderea memoriei, senzația de neputință și scăderea vizibilă a randamentului la serviciu. Luminița Suveică, medic nutriționist, explică ce anume ar trebui să consumăm în această perioadă.
Toate categoriile de vârstă sunt vulnerabile în fața asteniei, dar în special persoanele foarte active profesional, cele care suferă de afecțiuni cronice, femeile, și în special mămicile cu bebeluși. Psihologul Angela Nicolau explică de ce anume femeile sunt cele mai afectate categorii de persoane.
Potrivit estimărilor, la nivel modial în fiecare primăvară, unul din zece persoane suferă de astenie.Există studii care arată că și cea mai mare rată a suicidului se înregistrează tot în această perioadă.

