Se pot elimina până la 100.000 de bacterii din gură
Potrivit unui studiu publicat în revista franceza Plose One, dacă mestecăm gumă timp de 10 minute, pot fi eliminate până la 100.000 de bacterii. Pentru ca acest lucru sa se întâmple, guma de mestecat ar trebui să fie fără zahăr, din cauză că zahărul hrănește bacteriile și, nu trebuie mestecată mai mult de 10 minute. Dacă depășim acest timp, guma nu mai reține bacteriile și acestea sunt reintroduse în gură. Dar nu uitați, periuța de dinți rămâne instrumentul cel mai potrivit pentru igiena orală, notează Rador.

Guma de mestecat îmbunătățește digestia
Conform unui studiu publicat în anul 2013, guma de mestecat stimulează întregul sistem digestiv după o intervenție chirurgicală. Reluarea tranzitului intestinal ar fi accelerata in aceasta situație. Cu toate acestea, mestecatul gumei prea mult timp poate provoca balonare si flatulență cauzate de absorbția excesivă de aer și salivă.

Stimulează pofta noastră de mâncare junk- food
Prin urmare foarte rău pentru regim! Potrivit unui studiu american publicat într-o revista specializată, Eating Behaviours, guma mestecată înainte de masă, mai ales dacă are aromă de mentă, crește pofta noastre pentru mâncare grasă. Aceasta ar da un gust amar fructelor și legumelor. Veți avea o tendință de a apela la cartofii prăjiți mai degrabă decât la broccoli.

Guma de mestecat,, ne face mai deștepți”
Potrivit unui studiu realizat de o echipă americană de la Universitatea St. Lawrence din New York și publicat în jurnalul Appetite, mestecatul gumei ar putea determina o creștere a fluxului sanguin la nivelul creierului, intensificând oxigenarea în această zonă mărind astfel performanțele intelectuale. Perfect înainte de un examen!

Copiii care mestecă gumă ar fi mai agitați
Guma de mestecat este responsabilă de hiperactivitate? Acest lucru este demonstrat de un studiu publicat de Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară în anul 2008 și care a făcut cercetări cu privire la benzoatul de sodiu (E 211), principalul conservant prezent în guma de mestecat. Cu toate acestea, Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară a decis că dovezile furnizate sunt insuficiente pentru a interzice acest produs.

Iuliana Gheorghe