Persoanele care fac saună de patru - șapte ori pe săptămână sunt cu 61% mai puțin predispuse să facă un atac de cord decât cei care vizitează sauna doar o dată pe săptămână, susține această cercetare publicată în jurnalul american Neurology.

Pentru cei care frecventează sauna de două sau de trei ori pe săptămână, scăderea riscului de infarct este mai puțin puternică, de 14%.

Realizat pe datele colectate de la 1.600 de finlandezi cu vârsta cuprinsă între 53 și 74 de ani pe o perioadă medie de 15 ani, studiul este primul care stabilește în mod direct o corelație între mersul la saună și atacurile de cord.

Chiar și luând în considerare factori terți, cum ar fi colesterolul, fumatul sau diabetul, concluziile studiului rămân neschimbate, susțin cercetătorii.

Aceste rezultate "sugerează că sauna, pe care oamenii o practică pentru relaxare sau plăcere, are efecte benefice asupra sănătății vasculare", a indicat Setor Kunutsor, de la Universitatea din Bristol.

"Saunele par să reducă tensiunea arterială, ceea ce poate fi la originea efectului pozitiv asupra riscurilor de atac", a adăugat el.

Utilizarea saunei este extrem de populară în Finlanda - majoritatea locuitorilor având instalată una la domiciliu.

Sursa: Agerpres