Pepenele galben, bun pentru eliminarea toxinelor

  • 23 Iulie 2015 13:29
Pepenele galben, bun pentru eliminarea toxinelor

Bun pentru potolirea setei, hipocaloric și foarte diuretic, pepenele galben ocupă un loc special în regimul alimentar al celor care țin la siluetă, scrie Agerpres.

Acest fruct furnizează doar 48 kcl/100 g, iar culoarea sa galben-portocalie dovedește conținutul ridicat de provitamina A (betacaroten). Pepenele galben conține și vitamina C (25 mg/100 g), precum și fibre cu proprietăți laxative.

Alcătuit în proporție de 88% din apă și bogat în potasiu (300 mg/100 g), fructul are o pronunțată capacitate diuretică ce îl recomandă în lupta împotriva retenției de apă. În același timp favorizează eliminarea toxinelor și stimulează sistemul renal. Nivelul glucidelor variază între 6 și 14%, constând îndeosebi în zaharoză.

Tags

Alte Noutati

LIVE: Deschis în week-end
Meteo Chișinău
27,21
Cer senin
Umiditate:41 %
Vint:3,07 m/s
Sun
22
Mon
23
Tue
23
Wed
24
Thu
23
Arhivă Radio Chișinău