La fel ca cei mai mulți oameni, istoricul A. Roger Ekirch a crezut că somnul este o constantă biologică și că cele opt ore de odihnă pe noapte nu au variat niciodată cu adevărat. Dar, în timp…

• 15 Ianuarie 2022 15:09

Lipsa somnului se reflectă atât în scăderea calității vieții, cât și în dezvoltarea unor boli cronice precum depresia, obezitatea, cancerul, diabetul sau hipertensiunea arterială, avertizează…

• 16 Martie 2019 20:12