1. Oțetul de mere

Amestecă oțet de mere cu miere de albine în cantități egale. Pune compoziția într-un borcan și ia câte două linguri în fiecare seară, înainte de culcare.

2. Morcovii

Morcovii conțin substanțe nutritive și vitamine care elimină tusea seacă. Pune patru sau cinci morcovi într-un blender și adaugă apă plată. Bea sucul de patru sau cinci ori pe zi. Poți să adaugi o lingură cu miere de albine.

3. Gargara cu apă sărată

Amestecă o linguriță cu sare într-o cană cu apă călduță și clătește-ți gâtul în fiecare dimineață și în fiecare seară.

4. Oregano

Ca să reduci intensitatea tusei uscate, fierbe oregano într-un ibric cu apă, apoi strecoară sucul și bea-l cald.

5. Ceaiul verde cu miere de albine

Ceaiul verde cu o lingură cu miere de albine, băut măcar de două ori pe zi, îți poate vindeca tusea seacă.

6. Siropul de stafide

Ca să scapi de tuse, pisează 100 de grame de stafide amestecate cu 100 de grame de zahăr. Fierbe compoziția până când se formează un sirop. Înghite 20 de grame de sirop în fiecare seară înainte de culcare, până când scapi de tuse.

7. Scorțișoara

Bea în fiecare zi o cană cu ceai și praf de scorțișoară, până când îți trece tusea.

8. Strugurii

Strugurii sunt cunoscuți pentru beneficiile pe care le au asupra plămânilor. Însă, aceste fructe acționează și ca un bun expectorant. Stoarce strugurii, adaugă o lingură cu miere de albine și bea licoarea în fiecare zi.

9. Laptele cald

Bea un pahar cu lapte cald îndulcit cu miere înainte de culcare. Nu numai că te va scăpa de tuse, dar te va ajuta să dormi foarte bine.

10. Ceaiul de ghimbir

Dacă pe lângă tuse simți și mâncărimi în gât, fă-ți un ceai cu ghimbir și mușețel sau tei. Adaugă puțin piper și câteva frunze de busuioc. Licoarea îți va vindeca atât tusea, cât și mâncărimea.

Sursa: romanialibera.ro