Potrivit meteorologilor, pe 3-6 august, temperatura aerului va fi de +33..+35°C, iar în jumătatea de sud, pe 4-6 august între +36..+38°C, avertizarea fiind deja de Cod portocaliu, scrie sursa citată.

În context, SHS vine cu următoarele recomandări: evitați, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11.00-18.00; purtați pălării de soare, haine lejere și largi, din fibre naturale, de culori deschise; pe parcursul zilei faceți dușuri călduțe, fără a vă șterge de apă; beți zilnic între 1,5-2 litri de lichide, fără a aștepta să apară senzația de sete.

„În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15-20 de minute; consumați fructe și legume proaspete (pepene galben, roșu, prune, castraveți, roșii) deoarece acestea conțin o mare cantitate de apă; aveți grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilități) oferindu-le în mod regulat lichide, chiar dacă nu vi le solicită”, rezumă sursa citată.