Planta care activează creierul și calmează nervii
-
14 Iunie 2018 19:50
Frunzele de salată sunt bogate în acid folic, iod, potasiu, calciu, fier, magneziu și fosfor – susțin specialiștii, în opinia cărora, această plantă activează creierul și calmează nervii.
Fierul conținut în salată este responsabil de formarea celulelor sanguine și permite refacerea rapidă a rezervelor de sânge în caz de necesitate. În ceea ce privește magneziul din salată, experții susțin că acesta este capabil să pună în mișcare activitatea creierului și mușchii. De asemenea, stocurile acestei substanțe permit crearea în mod activ a celulelor noi.
Medicii mai recomandă consumul frunzelor de salată în cazul diabeticilor și al copiilor, deoarece facilitează activarea sistemului digestiv. Frunzele de salată calmează nervii, având și un ușor efect hipnotic.
Sursa: Rador
