ORA DE IARNĂ 2015: Duminică trecem la ora de iarnă
-
23 Octombrie 2015 10:11
ORA DE IARNĂ 2015. R. Moldova trece, sâmbătă spre duminică noaptea, la ORA DE IARNĂ 2015, ora 4 urmând să devină ora 3, iar ziua de 25 octombrie urmând să fie cea mai lungă din an, cu 25 de ore.
„Trecerea la ora de iarnă le poate oferi un scurt răgaz pentru odihnă acelora care au probleme cu somnul, dar și celor care dorm bine de obicei, efectele în cazul primilor fiind temporare”, spune Colin Espie, fondator al Centrului pentru Somn de la Universitatea Glasgow.
Totuși, explică profesorul Espie, calitatea somnului scade semnificativ odată ce corpul se obișnuiește cu noul program, iar procesul se accentuează pe măsură ce se instalează iarna.
Sursa: Gandul.info