Atât răceala, cât și gripa sunt afecțiuni respiratorii care provoacă simptome similare. Însă, în cazul gripei, simptomele sunt mai severe decât în cazul răcelii. Astfel, principalul mod de diferențiere constă în faptul că răceala afectează pe o durată mai scurtă și într- un mai puțin agresiv organismul decât gripa, scrie The Independent, preluat de Digi24.

Răceala debutează cu stări de oboseală, strănut, dureri de cap și de gât, creșterea mucozităților nazale, dar și cu modificări ale aspectului pielii, care devine palid. Spre deosebire de răceală, gripa debutează brusc și violent. Febra, stările de oboseală, tusea uscată, frisoanele, durerile puternice de cap, durerile la nivelul ochilor și în gât sunt cele mai frecvente simptome.  De asemenea, pot fi prezente și stări de greață și vomă, dar și alte probleme gastro-intestinale.

Răceala se transmite foarte ușor, mai ales când petreci timp îndelungat în aceeași încăpere cu mai mulți oameni. Germenii se împrăștie prin tuse sau strănut și pot supraviețui până la 24 de ore. Astfel că răceala poate fi prevenită simplu, prin respectarea unor reguli de igienă precum spălarea frecventă a mâinilor cu apă caldă și săpun sau prin evitarea contactului cu persoane infectate.

De asemenea, dacă ai răceală, este indicat să folosești șervețele atunci când tușești și să le arunci la coș imediat după, pentru a nu-i infecta și pe alții.

Pentru a te proteja de gripă, vaccinul antigripal poate fi o soluție.